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ノコギリヤシの効果・効能

疑問すっきり!QandA

ノコギリヤシは人気の健康成分。
だけど、必ずしも知っていることばかりじゃないし、
なんだかよく分からない部分も沢山ある...。
そんな方は少なくないのではないでしょうか?

ここでは、そんな気になる部分を徹底解明!
ありがちな疑問に回答していきます。

育毛系ノコギリヤシサプリについて

育毛系のノコギリヤシサプリメントを飲むときに疑問に感じることが多いのが・・・
「育毛剤や育毛シャンプーと一緒に使って良いのか?」
ということではないでしょうか?

その答えはずばり、OK!
むしろ、市販のシャンプーよりも育毛シャンプーの方がおすすめです。
市販品だと強すぎる洗浄力、添加物や界面活性剤の影響で頭皮に悪影響が及ぶ可能性が高いのです。
育毛シャンプーなら、その点を考慮して頭皮に優しい成分で作られています。

女性でも使っていいの?

しばしば、ノコギリヤシは男性だけが使えるサプリと思われがち。
しかし、実は女性にも効果的な物質なのです。
AGAは男性型脱毛症の別名ですから、男性特有の症状と言えますが、抜け毛や薄毛はその他の原因でも引き起こされます。
それに対して、ノコギリヤシを含む育毛サプリは有効であると言えます。
女性が使ってもまったく問題ありません。
むしろ、悩んでいる症状に対しては、積極的に活用すべきと言えるでしょう。

他のサプリとの併用は可能?

ノコギリヤシは健康食品ですが、やはり何事にも「丁度良い量」というものはあります。
過剰摂取は避けるべきと言えるでしょう。
そのため、ノコギリヤシを配合したサプリを複数使用するのは基本的に避けた方が良いでしょう。

しかし、ビタミンなどのサプリなら逆にノコギリヤシの効果を高めるような働きをしてくれる可能性も!
栄養補助食品などは積極的に摂取しても良いかも知れません。

一概に「組み合わせては駄目」ということはありません。
何と組み合わせるか・・・がポイントになるでしょう。

プロペシアと一緒に使っても良いの?

プロペシアにはフィナステリドという成分が含まれています。
これはノコギリヤシと同様に5α-リダクターゼという酵素の働きを抑制する効果を持ったもの。
そのため、作用が過剰になり、プロペシアの副作用が生じやすくなる可能性があります。
一緒に使うのは避けた方が良いでしょう。
プロペシアだけでなく、同様の効果を持っている物質は避けましょう。

ノコギリヤシにリスクはある?

基本的には、健康食品なので副作用はありません。
危険性は、一般的な食品と同様のレベルです。
しかし、リスクがゼロという訳ではないので、一定の注意は必要です。
例えば、上記の様に他のサプリと一緒に使うとリスクは少し増えます。

また、稀ではありますが、食品と同様にアレルギーの可能性は考えておいた方が良いでしょう。
アレルギー体質の場合は医師に相談してから摂取すると安心ですね。

とは言え、基本的には安全性の高い食品です。
使い方が正しければ、安心して使うことができます。

いつごろ効果が出るの?

しっかりと続けていて、なおかつ生活習慣が乱れたり、疲れが蓄積されていなければ早ければ1ヶ月程度でなんらかの効果を実感できるでしょう。
育毛でも前立腺肥大症対策でも同様です。
1ヶ月で結果が出なくても、2ヶ月・3ヶ月と続けていくうちに身体が変わっていくのを実感できるはず。
長く続けることを意識して、まずは3ヶ月を目安に飲んでみるのがおすすめです。