ノコギリヤシの知恵袋

ノコギリヤシを使いこなして毎日イキイキ

ノコギリヤシは様々な効果を持つ健康食品。
その特徴から主に中高年の男性から大きな支持を得ています。
代表的な効能として知られているのは・・・

１：前立腺肥大症を解消する
２：髪の毛の悩みを解消する
３：EDや勃起不全を解消する

このうち、上の二つに関しては非常に有効であると期待されています。
抜け毛や薄毛が気になる方や、尿トラブルが気になる方は要チェックです。

摂るならサプリメント

ノコギリヤシを摂取する場合は、一般的にサプリメントを用います。
サプリなら、飲みやすく、摂取も簡単です。
ノコギリヤシを摂るなら、これが一番便利で手っ取り早い！
サプリメントを有効活用することこそが重要なポイントと言えるでしょう。

そんなサプリメント選びの方法や一押し製品を紹介しています。

選び方について

何事にもポイントやコツはあるものです。
ノコギリヤシに関しても、サプリメントを選ぶ時のコツがあります。
それが・・・コスパ・使いやすさ・品質の三点です。

これらのポイントを整理して、悩みに最適な高品質サプリを選ぶ方法を１ページにまとめました。
「選び方の基本を教えます！」でまとめているので、ぜひ読んでみてください。

前立腺肥大症とは？

前立腺肥大症とは、年齢を重ねることによって前立腺が肥大してしまう病気です。
早ければ30代から肥大が始まり、80代では90％もの男性に症状が見られます。
肥大した場合、すぐに治療が必要というわけではありませんが、症状として尿トラブルが発生します。
尿トラブルは生活に直結するものばかり。
そこで活用したいのがノコギリヤシという訳ですね。

症状と原因

主な原因として挙げられるのが、加齢とホルモンバランスの変化です。
そのほかにも、肥満や高血圧などの生活習慣病も発症と関係があるのではないかと言われています。

症状としては、排尿に関するものが多く挙げられます。
出したくてもなかなか出てこない様な感じがしたり、チョロチョロとしか出ない・・・
という場合は前立腺肥大症の初期症状かも知れません。

そのほかの症状としては、残尿感や頻尿（夜間頻尿）、尿漏れなどが挙げられます。
中高年と呼ばれる年齢になって、これらの悩みが気になり出した・・・という方は前立腺肥大症を疑ってみた方が良いかも。

ノコギリヤシはなぜ効果的なの？

ノコギリヤシは前立腺肥大症に効果があると言われています。

そもそも前立腺肥大症は、主にホルモンバランスの乱れによって、ジヒドロテストステロン（DHT）という男性ホルモンが過剰作用することで発症するとされています。
ジヒドロテストステロンは5α-リダクターゼという酵素によって男性ホルモンが悪性物質化したもの。
ノコギリヤシは5α-リダクターゼの働きを抑制できることから、前立腺肥大症を解消することができると言われています。

ちなみに、育毛にも同様の理由で効果を実感することができます。